我們越來越常聽到身邊的人接觸身心靈療愈、能量療愈、讓自己身心靈得到成長提升等，那到底身心靈療愈是什么？它又有什么重要性？接觸身心靈療愈是必要的嗎？
首先，什么是「身心靈」？
「身」是大家最熟悉、也最清楚的，就是我們可以看到的肉身，甚至包含整個常見的物質(zhì)世界，比如你所處的環(huán)境、際遇、財富、感情等，其實都可以包含在這里面，當然最基本也最容易理解的，就是我們的「身體」，當我們的身體層面出現(xiàn)狀況，就是我們說的生病，像頭痛、肚子痛、癌變等，是很容易理解的。
「心」可以簡單的歸類成心理、內(nèi)心、情感，甚至是「潛意識」。心出現(xiàn)狀況，常見的是躁郁、憂郁（這也可以算是「身」的層面）、情緒崩潰、心痛心傷、否定自我、莫名壓力、恐懼、罪惡感、缺乏安全感等。
現(xiàn)在大多數(shù)人都能認同心理健康會影響身體健康，積極樂觀的人相較于每天愁眉苦臉的人，身體機能運作較為健康，感覺也比較年輕；容易緊張的人會胃痛；受到情感創(chuàng)傷的人會感到心痛，甚至胸悶，難以呼吸；壓力大常常成為失眠主因；憂郁讓身體抵抗力低落，變得容易生病等，有太多例子在我們身邊。
「靈」隨著整體醫(yī)療概念的興起，醫(yī)學(xué)界開始意識到身心是無法分離的，認為真正的健康，應(yīng)該包含身體和心靈層面，對于心理健康開始重視，心理咨詢師與心理醫(yī)師也越來越多。
但一般醫(yī)界指的「心靈」比較類似「心理」層面，類似我們上面提到的「心」的部分，也就是內(nèi)心、情感、情緒，甚至是「潛意識」這部分，并沒有涉及「靈魂」層面，這也是由于目前科學(xué)對于靈魂是否存在都還未定，自然不會去談?wù)撨@部分。
而療愈師指的身心靈的「靈」，是「靈魂」的意思，或者是說你「這輩子」的靈魂，你預(yù)計經(jīng)由這個肉身想要經(jīng)驗及體驗這個世界，因此來到這世界上，所以你的靈魂是為了特定的課題和目的而來，也可以說是來累積經(jīng)驗值。
那么何謂「療愈」？
簡單來說，療愈就是讓你的各個方面回到原來的狀態(tài)，所以身心靈療愈就是肯定身心靈之間是緊密且相互關(guān)聯(lián)的，借由各種療愈方式，讓你的身體、內(nèi)心、靈魂回到原本完整圓滿的狀態(tài)：身體層面就是沒有病痛不適、體魄強健；心理層面就是快樂自如、純真自然；靈魂方面就是與自己合一，走在自己靈魂應(yīng)行之路上，甚至進而感受到自己與神性本無分別，智慧開悟。
當靈魂受創(chuàng)或失落時候，你會覺得自己過的渾渾噩噩、失魂落魄、莫名的難過憂郁失落、感覺自己沒有力量、無法完成任何事情，你也會感覺這個所謂的「外在世界」似乎都在跟你抵抗，你很衰，做什么都不ok。
因為失去自己的力量，跟自己失去連結(jié)，你會一再重復(fù)你不想要的情節(jié)，像是不斷被劈腿、家暴、錢被騙走、投資失利、重復(fù)的意外事故等，你對這些感到無力無法掌握，也感受不到生活的意義，這些都是因為你沒有走在自己靈魂的道路上，你的靈魂也無法感受到自己的力量和存在。
而且，如果你沒有回應(yīng)你的靈魂需求，或是你的靈魂受到創(chuàng)傷，那么之后，當你的靈魂再來時，這樣的創(chuàng)傷還會繼續(xù)存在，影響來世!
在我們轉(zhuǎn)世之前，就已經(jīng)與此生的重要人物——父母、朋友、“敵人”、伴侶、子孫等等一一約定好，請這些人不斷地將鏡子擺在我們面前，讓我們照見尚未處理的沖突和傷害，一次又一次地給我們機會，去解決沖突或療愈傷口。你被觸動得越厲害，表示創(chuàng)傷越大。
是你設(shè)定的意念讓你在某個特定時間面臨重大轉(zhuǎn)變，然后一步步放掉你的情緒包袱和老舊模式，并超越你的信念。在這當中，情緒扮演了重要的角色，因為情緒會將尚未痊愈的過去顯現(xiàn)在你面前。
療愈傷口是你的業(yè)力責(zé)任，如此一來，才能降低你對外來刺激的敏感度。
從身心靈療愈來看，疾病和身體或心理上不適的出現(xiàn)，其實是一份指引，你的靈魂透過身體和心理的不適，讓你覺察到它有狀況，它需要你的注意和呵護，療愈靈魂才是最終目的。很多時候我們會發(fā)現(xiàn)當靈魂、內(nèi)在被療愈了，那些長久以來的疼痛不適，也就隨之消失了。
在靈魂療愈期間，你可能會遇到的幾件事：
你會毫無理由地快樂；
你無緣無故就笑、自言自語，而且變得更穩(wěn)健、更有幽默感；你會描述你所經(jīng)歷的事情，然而這些事情卻不是來自于你（而是你的“內(nèi)在神性”透過你說話）；你體驗到更多熱情，越來越敢于做自己，而別人對你的影響越來越小；你更享受人生，越來越敢于看到自己的優(yōu)點；你越來越少向外在尋求確認（和其他需求）；你越來越正面，越來越有活力；你有更多的慈悲心，更能接受別人原本的模樣；你變得越來越真誠，越來越專注；你越來越不會覺得自己在浪費時間，越來越能夠活出時間的價值。
那些不屬于你的東西，像是負面的想法、信念等，通過靈魂療愈被去除之后，失落的靈魂碎片得以回歸，和你的靈魂合一，讓你可以去體驗去學(xué)習(xí)你這輩子設(shè)定好的想要體驗想要學(xué)習(xí)的事情，更可以讓你去做你的靈魂原本想做的事情，創(chuàng)造自己的人生，感受生命的價值，不再因為創(chuàng)傷而與真我分離！
因此，身心靈療愈，即是靈魂療愈，療愈是為了讓你可以成為你自己，去除那些附加在你靈魂上面不屬于你的東西，讓你能真正和自己的靈魂連結(jié)，為自己負責(zé)，成為自己，活出自己，拿回自己的力量！
歡迎參與碧斗道光道療愈，療愈靈魂，成就和展現(xiàn)原本你真正的自己!
